男性のためのダイエット

 

 

 

あなたもやせられる!「40代以上専門」のパーソナルトレーニングジム

「ファスティング」で無理なくやせる&しっかり食べながらやせる、だから続けられる

週1回でもOK!短時間でも効果が出る「REBORN式トレーニング」

トレーニングで限界突破!「専属トレーナー」があなただけのメニューを作成

暴飲暴食ストップ!意思が弱くても大丈夫「食事指導」で強制ダイエット

リバウンド無し!一生モノのダイエット法を身につけられる

 

無料カウンセリング・体験トレーニング

無料カウンセリング

試してから始められる

割引クーポン&無料ダイエット講座

LINEで友だち追加

友だち追加で無料で配信中!

 

 

 

 

実際のユーザーの感想をお聞きください

トレーニングとファスティングで体調も仕事のパフォーマンスもバッチリ

仕事柄、長年肩や腰の痛みを抱えていました。休日に趣味のサッカーをすると翌日痛みで大変なことに…。REBORNでは、単にトレーニングだけではなく、身体の状態からしっかり見てくれるので安心して、身体を任せることが出来ます。
またファスティングにも挑戦しましたが、なぜか日に日に頭がクリアになり、仕事の良いアイデアもどんどん湧いてきました。仕事のパフォーマンスも上がり、いろいろの仕事が舞い込み、嬉しい悲鳴です。
男性 48歳

簡単にやせれて筋力アップも!ゴルフの飛距離も伸びました

歯科医という仕事柄、座っていることが多く、脂肪の増加とともに身体もたるんできました。トレーニング経験もなく、不安でしたが、気づけばもう1年近く通っています!ファスティングも全く苦もなく簡単に脂肪が落ちました。筋力も着実にアップし、ゴルフの飛距離もアップしました!
今では、妻もREBORNさんでダイエットに励んでいます。
男性 42歳

 

たった3日でお腹が凹んだ!身体のことは全て任せてます

50歳を過ぎた頃、会社経営の先輩に、「これからは自分の身体に気を使った方がいい」と教えられREBORNさんに部下と入会しました。トレーニング以外にも、ぎっくり腰や五十肩にも対応いただき感謝しております。トレーニング効果もしっかり出ており、ゴルフコースを歩きで周っても以前のような疲れもないのはREBORNさんのおかげです。ファスティングも初体験でしたが、たった3日でお腹が凹んだのに驚きました。
通い始めてもう6年になりますが、今でも休まず通っています。
男性 57歳

 

 

無料カウンセリング・体験トレーニング

無料カウンセリング

試してから始められる

割引クーポン&無料ダイエット講座

LINEで友だち追加

友だち追加で無料で配信中!

 

 

 

私たちが責任をもって

あなたのダイエットを成功させます

 

本宮 桂太 (代表)

【保有資格】
加圧トレーニングインストラクター
リンパコンディショニング認定セラピスト
エキスパートファスティングマイスター

 

(準備中)

 

 

おとこだって 見た目が大切!

経営者はまずあなたの外見で人間をみます。

優秀な人ほどカラダへの投資を惜しみません。

 

ダイエットでよくある失敗

自己流の"いま流行"のダイエットでいつも失敗

毎日残業、たまの休みも家族サービス。
運動する時間も健康的な食事を食べる時間も無い!

仕事はとにかく忙しいし、たまの休みは家族サービス、本当は一日中寝ていたい…。
40代以上の男性は誰もがとにかく忙しいものです。会議、プレゼン、顧客からのクレーム、部下からは陰口を叩かれ、上からは追い立てられ、仕事はたくさんあるし、ストレスばかり。
そんな忙しくストレスが多い中で、毎日30分のジョギングだ、筋トレだなんて...。食事だってどうしても外食が多くなるので、健康的な手料理を食べる機会もあまりありません。
大手ダイエットジムでは、週に2回もジムに出向いてのトレーニングが必要だそうです。うーん、毎日の運動なんてとても無理だし、週に2回でもちょっと厳しいですよね?
手間や時間のかかるダイエットは生活の負担になるしストレスもたまります。無理なダイエットは続かないし、結果リバウンドになってしまいます。

keita
ダイエットで成功するには時間がかからず、なるべくストレスが少なく、確実にやせられる方法が必要なんです。
そんな都合の良い方法があるのかって?あるんです!!

食事制限や糖質制限をしているのにやせない

糖質制限したけどマイナス3kgが限界、すぐリバウンドしてしまった…。

糖質制限や厳しいカロリー制限など、食べる事を我慢するダイエットは即効性があり一時的にはやせます。数年前に流行したレコーディングダイエット。創始者の方は一時期シュッとした体でメディアに出ていましたが。今ではすっかりリバウンドし100キロ超の体重に…。カロリー制限や糖質制限は脂肪だけが落ちてくれれば良いのですが、残念なことに筋肉まで落ちてしまうんです。筋肉が落ちると体は脂肪が燃えない体質になっていきます。糖質制限やカロリー制限だけのダイエットではどんどんやせづらい体になってしまうんです。

keita
体重や健康の維持・管理は一生必要なもの。あなたがするべきことは、一時的に食事を我慢したり制限するダイエットからの脱却。正しい食事方法や生活習慣を身につけ、好きな物を食べ続けてもずっとやせて若々しい肉体を維持できるような生活習慣やダイエットのノウハウです。

 

 

ダイエットはいつも三日坊主で続かない

食事は外食やコンビニ、付き合いで飲み会はあるし、仕事のストレスもある、食事の我慢や運動なんて続けられない…。

ダイエット中のはずなのに、付き合いでランチへ、大盛無料につられてつい食べてしまった。雨が降ったのでジョギングは休みにしたけど、あれから二週間一度も走ってない…。「自分は三日坊主で飽き性で、なんて意思が弱いんだろう…」と嘆かれるかもしれませんが、実は仕方ないことなんです。
最新の研究によると意思の力には限りがあります。朝起きたときがMAX状態、1日普通に生活をしているだけでどんどん意思の力は減っていきます。赤い服にするか青い服にするかという簡単な選択だけでも。
食べる事を我慢したり、きつい運動をしないといけないダイエットでも同じようにたくさんの意思の力が必要ですが、ダイエットは生きることに比べれば優先順位は低いため、ダイエットに意志の力を使わないという心理が働いてしまいます。
あなたは仕事や家庭でやるべき事が盛りだくさん。ダイエットなんかにあなたの意思の力を使えるわけがないんです。

keita
あなたのダイエット成功に必要なのは自分のなけなしの意思の力を使うのではなく、受験生が塾に通ったりカフェで勉強するように、強制的にやらざるを得ない環境を作る事。意思の力に頼ってダイエットに失敗し続けるのはもうやめませんか?

忙しくて、ダイエットの時間なんて無い

置き換えダイエットで少しやせるも、すぐにリバウンド。思えばダイエットに毎回失敗…。

レコーディングダイエット、糖質制限、一日一食ダイエットなどなど、TVや雑誌で話題になったダイエットを真似してみても、なかなか上手くいかないものです。
また一時的に体重が落ちたとしても、それをずっと維持することはとても難しい。
さらに、どのダイエットでも体重を維持するために永遠にダイエットをし続けないといけない終わりなきダイエット生活が待っています。
とあるビジュアル系歌手は、ごはんもラーメンも10年近く食べていないそうです。そんなストイックなことできますか?

keita
ダイエットで成功するには時間がかからず、なるべくストレスが少なく、確実にやせられる方法が必要なんです。そんな都合の良い方法があるのかって?あるんです!!

 

 

きつい運動のダイエットはイヤだ...

24時間通えるジムで少しずつ痩せていこうと思っていたけど...。

腕24時間いつでも通えるジムは大変便利です。ですが、そこに通うのはあなた自身。「いつでも行ける」安心感は「今日じゃなくても良い」油断につながります。そういう意思の弱さは人間誰にでも備わっている本能です。だからこそ、絶え間なく続けられ、正しい知識でサポートしてくれる環境が必要となります。REBORN-CHURAでは専属のトレーナーが、最短で効果がでるよう「あなたに合わせた独自メニュー」を組み立てトレーニグを行います。さらに、食事指導やファスティングにより、最大限の効果を引き出せるようサポートします。

keita
単に痩せたいだけであれば、食事を抜き、毎日1時間ウォーキングをすれば良い。でも、それを一生続けられますか?

正しいダイエットの知識、体のメカニズムを知り、基礎代謝を上げることで、より太りにくいカラダを作り上げることができるのです。

有名パーソナルトレーニングジムに行ったけどリバウンドしてしまった

たしかに短期間でやせたけど、卒業したらすぐにリバウンド、お金も高かったし、あんなに辛い思いをしたのに…。

有名な大手パーソナルトレーニングジム、芸能人やモデルがTVCMで華麗にやせていますね。ですが、実はほとんどの方がリバウンドしているのをご存知ですか?ああいった短期間で急激にやせさせるパーソナルトレーニングジムには一生通い続けないと体型をキープできないんです。でも、一生高額なお金を払い続けたくないですよね?無理な食事制限やきつい糖質制限、週に2回以上もトレーニングに通わないといけないというシステムは短期間でやせる事はできるのですが、一度やせた体型を維持しづらいのです。自分のライフスタイルと合わないジムやダイエット法ではやせないし、維持できない。悪い意味でダイエットジムの型(ダイエット法)に合わせ、自分のライフスタイルに合わないダイエット法でやせても、長続きしません。

keita
40代以上の方のライフスタイルや体力・体質に合った無理のないダイエットが必要です。
短期間で一時的にやせるのではなく、やせた健康的な肉体を一生維持できる「最後のダイエット」をしませんか?

 

 

ダイエットには

ダイエットのプロがいます。

 

 

無料カウンセリング・体験トレーニング

無料カウンセリング

試してから始められる

割引クーポン&無料ダイエット講座

LINEで友だち追加

友だち追加で無料で配信中!

 

 

 

REBORN-CHURAで

人生最後のダイエットを

しませんか?

 

 

ダイエットは辛くなく、無理なく一生続けられるモノでなくてはいけません。
REBORN式ダイエットはやせられて、ずっと維持できる一生モノのダイエット。
あなたもREBORN-CHURAで美しくスリムな体型を手に入れませんか?

あなたもやせられる!「40代以上専門」のパーソナルトレーニングジム&エステ

40代以上は体の衰えが顕著にではじめる…

40代になってからやせづらくなった、食事は変えていないのに、徐々に太ってきた、お腹周りに肉がついたなどのお悩みを感じていませんか?40歳をすぎると若い頃のように、ハードな運動はなかなかできないし、身体のあちこちにガタが出て来ます。身体や肌の衰えを「歳のせい」と諦めてまうと、仕事もプライベートもどんどん消極的に。REBORN-CHURAでは、特に身体の変化が現れる、40代からの体づくりに力を入れています。身体が変わる時期だからこそ、やるかやらないかで大きな差がつきます。是非、わたしたちと一緒に、素敵に年齢を重ねていきましょう。

悩みの原因は『代謝の低下』

とあるプロレスラー曰く「いいか、40超えると、生きてるだけで太るんだよ!」という迷言があるほど。たしかに何もしていなくても太っていく40代以上…。悩みの原因は「代謝の低下」なんです。REBORNでは、普段の食事の代わりに栄養満点の酵素ジュースを使ったファスティングで、悩みの原因である代謝を改善します。 人それぞれの身体の悩みをきちんと把握することで、本当にその方に必要な方法がわかります。お客様の目的や状態に合わせ、ファスティング×トレーニング×エステを組み合わせたオリジナルメニューであきらめていたそのお悩みを解消に導きます。それが出来るのが「REBORN-CHURAメソッド」です。のべ500人以上 の40代以上のダイエットを成功させてきました。40代が無理なく確実にやせる方法を私達は知っています。

 

「ファスティング」で無理なくやせる&しっかり食べながらやせる!だから続けられる

 

我慢しないからストレス無し!ファスティング&食べながらやせる

極端な食事制限や糖質制限はリバウンドやダイエット失敗の原因になります。ダイエットは一生続けていかなくてはなりません。そのためREBORN-CHURAでは、食事制限や糖質制限など、食を我慢するダイエットはしません。普段の食事の代わりに栄養満点の酵素ジュースを使ったファスティングで無理なく体重を落としながら、食に対する意識を変えていきます。食に対する意識が変わることで、揚げ物や甘い物などを以前に比べ欲することが低くなり、変に我慢することがなくなります。我慢がないから一生モノのダイエットができるんです。

「やせた体型を維持する食生活」を身につけられる

さらに、ファスティングや食事指導を通して、「やせる食生活」と「やせた体型を維持する食生活」の2つを身につけていただきます。大手パーソナルトレーニングジムでほとんどリバウンドしてしまうのはやせた体を維持する食生活を教えてくれないからなんです。実はあまり知る事ができない「維持する食生活」。本当に大切なのはやせる事よりやせた体型を維持する食生活です。大手パーソナルトレーニングジムではリバウンドも多く、何度もリピートしないと体型の維持が難しいのですがここに原因があります。REBORN-CHURAでは卒業された方もリバウンドなくスリムな体型を維持しています。

 

 

週1回でもOK!短時間でも効果が出るREBORN式トレーニング

 

REBORN-CHURA式ダイエットは運動が苦手でもOK!

毎日10kmのジョギングや腹筋を50回もやるなんてとても無理ですよね。40代以上になると忙しいもの、運動するまとまった時間だってありません。
さらに体力や運動能力も低下してくる40代以上、REBORN-CHURAのお客さまでも運動経験もほとんどないため、運動なんてできるか不安という方もたくさんいらっしゃいます。
でもご安心ください!実は、やせるためには運動よりも食事が重要。REBORN-CHURAではファスティングで無理なく体重を落としながら、リバウンドをしないための食事指導に時間を割きます。

食事でやせるから、たった週1回のトレーニングでもやせられる!

「週2回は必ずトレーニングに来てください」という厳しいジムが多い中、なかなか週2回もトレーニングに通うのは難しいモノです。
REBORN-CHURAなら週1回のトレーニングでも充分やせる事ができるんです。
ファスティングで体重を落とし、トレーニングで脂肪が燃えやすい体を作るのがREBORN式ダイエット。脂肪の燃えやすい体質を作る運動だから時間をかける必要も週に何度もジムに通う必要もありません。
週1回という短い時間でこなせます。

 

トレーニングで限界突破!「専属トレーナー」があなただけのメニューを作成

 

マンツーマンでオーダーメイドのトレーニングメニューを作成

REBORN-CHURAでは、あなたと二人三脚でダイエットを進める専属のパーソナルトレーナーが付きます。プロのパーソナルトレーナーがあなたに最適で結果の出る科学的なオーダーメイドのトレーニングメニューを作成。トレーニング時にマンツーマンでサポート。アドバイスやマネジメントもします!
運動経験が無かったり、あまり運動する気力が無い時でも自然にトレーニングメニューをこなせるんです。
日々変わっていくご自身の体を励みに、共にトレーニングをこなしましょう。

自己流トレーニングでは到達できなかった、限界突破ができる!

自己流トレーニングでは雨が降っているからとジョギングを休んだり、少しの筋肉痛を言い訳に腹筋をずる休みした方も多いのでは?
自分一人では何かと言い訳をして楽な方へ逃げてしまいますが、マンツーマンのパーソナルトレーニングなら限界を突破するまで頑張れます!
REBORN-CHURAのトレーニングをやってみて多くの方が実感することですが、自分が思い込んでいた限界が甘いものだったわかります。「もっとやれる!」とパーソナルトレーナーという他者の目線がないと到達できない高みがあるんです。トレーニングの後、疲労で全身がパンパンになり、節々に痛みが残っている。自分の限界を突破して、心地よい筋肉痛を感じられます。

 

 

暴飲暴食ストップ!意思が弱くても大丈夫「食事指導」で強制ダイエット

 

ダイエットの専門家が科学的にサポートする食事指導

ダイエットで一番難しいのが食事管理。REBORNではダイエットを成功させるために、運動やファスティングだけでなく、やせる生活習慣を獲得するためにの食事指導もサポート。専属トレーナーがあなたの食事内容を指導します。
食事指導は意志が弱い、やり方を詳しく聞きたい、いつでも相談したいという方にピッタリです。
REBONR-CHURAの食事指導では、LINEで食事内容を報告し、それに専属トレーナーがアドバイスします。体調管理やメンタル面も見ながらトレーナーがアドバイスするので安心です!

意志が弱くても続けらる!強制的にダイエット

ダイエットをしているとストレスが貯まるモノ。我慢をしすぎて逆にたくさん食べてしまったりもしますよね。でも、誰かに見られていると、不思議とちゃんと我慢ができるんです。
受験生が、塾やカフェで勉強するなど、勉強せざるを得ない環境に身を置くように、あなたもパーソナルトレーナーに日々の食事を報告し、アドバイスをもらうことで、ダイエットせざるを得ない環境に変わります。
自然と暴飲暴食はしなくなりますし、日々の肥満につながっていた生活習慣も改まっていきます。

 

 

リバウンド無し!一生モノのダイエット法を身につけられる

 

大手パーソナルトレーニングジムは高額なのにリバウンド?

約2ヶ月という短期間でやせないといけない大手パーソナルトレーニングジム。たしかに一時的にはやせられますが、無理なダイエットがたたって、卒業後には「きつい糖質制限が終わったので、反動でカルボナーラや牛丼の大盛りを山盛り食べてしまった…」など、リバウンドしてしまう方がたくさんいます。さらに、ハードなトレーニングや糖質制限で身体や胃腸を壊してしまう方も。無理なダイエットは続かないし、卒業したらリバウンドしてしまうんです。問題は、リバウンドだけでなく「やせた体型を維持する方法」を教えてもらえ無いこと。「やせるためのダイエット法」と、「やせた体型を維持する方法」は全く別。結局高額な料金を払い続け、スリムな体型を維持するために、永遠にジムに通い続けないといけなくなります。

REBORN-CHURAなら「やせるためのダイエット法」と、「やせた体型を維持する方法」という一生モノのダイエットを身につけられる

REBORN-CHURAでは食事指導やファスティングを通して「やせるためのダイエット法」だけでなく「やせた体重を維持する食生活」までも身につけてもらいます。REBORNCHURA卒業後もずっとスリムでいられる、一生モノのダイエット法です。また、REBORN-CHURAでは急激なダイエットではなく、あなたのペースでしっかり健康的にやせていただくための「マイナス10kg無期限サポートコース」もご用意しています。定額で10kgやせるまで、あなたのペースでダイエット。結果が出るまでしっかりサポートし続けます。

 

 

無料カウンセリング・体験トレーニング

無料カウンセリング

試してから始められる

割引クーポン&無料ダイエット講座

LINEで友だち追加

友だち追加で無料で配信中!

 

 

 





 

 

REBORN-CHURAの料金

 

無料カウンセリング・体験トレーニング

無料カウンセリング

試してから始められる

割引クーポン&無料ダイエット講座

LINEで友だち追加

友だち追加で無料で配信中!

 

 

 

「女性のためのダイエット」でよくある質問

Q.どれくらいで やせられますか?

A. 個人差がありますが、10kgやせるまで3ヶ月〜4ヶ月程度です。あまりムリをしたり、急激な減量はリバウンドを招く恐れがあります。REBORN-CHURAでは正しい減量で最短期間で結果を出せるよう、フルサポートしております。

 

Q.リバウンドはしませんか?

A.皆さんの現在の体は、食べたもので出来ています。そのため、食事量・内容を戻せば、元の体に戻ります。REBORN式ダイエットは、食事量・内容ともに根本から変えていくプログラムですので、糖質制限や極端な食事制限よりリバウンドしにくいと考えています。

 

Q.運動の経験がありませんが大丈夫ですか...?

A.ご安心ください。なんの問題ありません。クライアントの約6割が運動未経験の方です。すでに卒業された多くの方も、運動未経験で個々の成果を達成しております。

 

Q.どれくらいの頻度で通えば良いですか?

A.REBORNへのトレーニングは週に1回お越しくだされば十分です。週1度のトレーニングで結果を出せるようにフルサポートいたしております。もちろん、ご自身でウォーキングやセルフトレーニングの時間をもうけて、積極的に運動していただくことは妨げません。

 

Q.トレーニングは辛くありませんか?

A.辛さは個人によって感じ方が異なりますが、RBORN-CHURAでは個人のレベルに合わせたトレーニングメニューを組みますので、あまりご心配いただくなても大丈夫だと思います。どうしても不安な方は一度無料体験にお越しいただき、ご自身で体験していただければと思います。

 

 

無料カウンセリング・体験トレーニング

無料カウンセリング

試してから始められる

割引クーポン&無料ダイエット講座

LINEで友だち追加

友だち追加で無料で配信中!

 

 

 

 

更新日:

Copyright© サンプル 40代が10kg痩せられるパーソナルトレーニングジム | REBON CHURA , 2019 All Rights Reserved.